两侧腋下疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.淋巴结炎：腋下淋巴结炎可导致疼痛，通常伴有淋巴结肿大。常见原因包括感染、病毒感染、细菌感染等。
感染：如细菌、病毒或真菌感染，可引起淋巴结肿大和疼痛。
其他：自身免疫性疾病、恶性肿瘤转移等也可能导致淋巴结炎。
2.乳腺疾病：女性患者两侧腋下疼痛可能与乳腺疾病有关，如乳腺炎、乳腺增生等。
乳腺炎：哺乳期女性容易发生乳腺炎，可导致乳房疼痛和腋下淋巴结肿大。
乳腺增生：乳腺增生也可能引起乳房和腋下疼痛，常与月经周期有关。
3.外伤：腋下受到直接外伤或剧烈运动导致的拉伤、扭伤等，也可能引起疼痛。
4.皮肤感染：腋下皮肤感染，如疖肿、汗腺炎等，可导致局部红肿、疼痛。
5.心脏疾病：部分心脏疾病可能引起左侧腋下疼痛，如心绞痛、心肌梗死等。这种疼痛通常会向左肩、左臂放射，并伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难等。
6.其他：肋间神经炎、肋软骨炎、肺癌等也可能导致腋下疼痛。
如果两侧腋下疼痛持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他不适症状，如发热、呼吸困难、乳房肿块等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如血常规、超声、心电图等，以明确疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
此外，在就医前，患者可以采取以下措施缓解疼痛：
1.保持腋下清洁干燥，避免摩擦和刺激。
2.穿着宽松舒适的衣物，避免压迫腋下。
3.可以使用热敷或冷敷缓解疼痛，但要注意温度适宜，避免烫伤或冻伤。
4.避免剧烈运动和提拉重物，以免加重疼痛。
需要注意的是，对于女性患者，尤其是处于生育年龄的女性，在排除乳腺疾病引起的腋下疼痛后，还应考虑到怀孕的可能。如果有性生活且月经推迟，应及时进行验孕检查。
总之，两侧腋下疼痛的原因复杂多样，需要根据具体情况进行综合分析和诊断。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期明确诊断，采取适当的治疗措施。