14岁男孩长青春痘，可以通过日常护理、外用药物、生活习惯调整来处理。一般来说，轻度青春痘通过日常护理等可改善，中重度可能需要配合外用药物。
日常清洁要到位
温和洁面： 每天用温水洁面1 - 2次，水温不宜过高或过低，30℃ - 35℃较为合适。选择温和的青少年专用洁面产品，避免过度清洁，否则会刺激皮肤，导致皮脂腺分泌更多油脂，加重青春痘。正确洗脸步骤： 先将脸部打湿，取适量洁面产品在手中搓出泡沫，然后用指腹轻轻按摩脸部，T区（额头、鼻子、下巴）可以多按摩几下，时间控制在1 - 2分钟，最后用清水彻底冲洗干净。
外用药物来帮忙
过氧苯甲酰凝胶： 可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。使用时取少量涂于患处，每日1 - 2次。但可能会引起皮肤轻度刺激症状，如烧灼感、红斑、脱屑等。阿达帕林凝胶： 属于维A酸类药物，能够调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺。每晚睡前清洁皮肤后，取适量凝胶薄涂于患处，少数人使用后可能会出现皮肤干燥、脱屑、红斑等不良反应。
生活习惯需调整
饮食方面： 要少吃高糖食物，如糖果、巧克力、甜饮料等，高糖饮食会使血糖升高，进而促进皮脂腺分泌油脂。还要减少辛辣刺激性食物的摄入，像辣椒、花椒、生葱、生蒜等，这些食物容易引起血管扩张，加重炎症反应。多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、西兰花等，保证维生素和膳食纤维的摄入。作息规律： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。熬夜会导致内分泌失调，影响皮肤的新陈代谢，容易诱发青春痘。另外，要避免长时间面对电子屏幕，减少皮肤受到的辐射刺激。