13岁男孩长青春痘，一般是由于进入青春期后，体内雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌增多，导致毛囊口角化堵塞，皮脂排出障碍，从而形成青春痘。以下是一些可能有助于缓解13岁男孩青春痘的方法和注意事项：
保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤分泌更多的油脂。
注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
不要挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。
注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
避免日晒：长时间日晒可能会导致皮肤色素沉着，加重青春痘的颜色。
选择合适的护肤品：使用清爽、不油腻的护肤品，避免使用含有油脂和刺激性成分的护肤品。
就医治疗：如果青春痘严重影响生活，可以咨询医生，使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、异维A酸等）进行治疗。
需要注意的是，13岁男孩正处于生长发育的关键时期，家长应该关注孩子的心理健康，避免因为青春痘而产生自卑、焦虑等情绪。同时，如果孩子的青春痘持续不愈或者出现感染等情况，应该及时就医，以免延误病情。