例假推迟半个月且未怀孕，可能是多种因素导致的。比如内分泌失调较为常见，像长期精神压力大、生活不规律等都可能影响内分泌，进而造成例假推迟。
内分泌失调因素
生活方式影响：长期熬夜、过度节食等不良生活方式容易打乱内分泌节律。通常建议每天尽量保证7~8小时充足睡眠，饮食上要均衡营养，避免过度节食。比如长期熬夜的人，内分泌紊乱的概率比作息规律者高30%左右。疾病引发：多囊卵巢综合征是常见能导致例假推迟的内分泌疾病，它会使卵巢功能异常，影响排卵和激素分泌。这类患者往往还伴有多毛、肥胖等表现。
妇科疾病因素
子宫内膜异位症：这是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，会影响例假周期，导致例假推迟，还可能伴随痛经且进行性加重的情况。卵巢功能衰退：35岁以后女性卵巢功能开始逐渐衰退，40岁以上女性卵巢功能衰退速度加快，可能出现例假推迟，甚至闭经的现象。
药物影响因素
某些激素类药物：长期服用避孕药等激素类药物可能会干扰体内激素平衡，从而引起例假推迟。一般服用避孕药后出现例假改变的概率约为15%。抗精神病药物：部分抗精神病药物也可能影响内分泌，导致例假推迟，用药期间需密切关注例假情况。