宝宝高烧39度时，首先要采取降温措施，可先通过物理降温缓解，如用温毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，一般擦拭10分钟左右能帮助散热。
物理降温方法
温水擦拭： 准备32~34℃的温水，用毛巾浸湿后轻轻擦拭宝宝皮肤，重点擦大血管丰富的部位，像颈部两侧、腋窝、肘窝、腹股沟等，每次擦拭时间在5~10分钟，可反复进行。使用退热贴： 将退热贴贴在宝宝额头，利用凝胶的物理吸热原理，帮助降低头部温度，一般退热贴可以持续发挥作用4~8小时。
何时需及时就医
持续不退： 如果经过物理降温后，宝宝体温仍持续39℃不降，或者反复升高，就需要尽快带宝宝去医院。一般来说，超过2小时体温无下降趋势就要重视。伴随其他症状： 当宝宝高烧39℃同时还伴有精神萎靡、嗜睡、抽搐、剧烈呕吐、呼吸急促等症状时，不管体温如何，都要立刻就医，这些可能是严重疾病的信号。
药物降温注意事项
谨慎使用药物： 一般不建议宝宝一发烧39℃就马上用药物降温，除非物理降温效果不明显且宝宝状态不佳。常用的儿童退烧药有对乙酰氨基酚和布洛芬，对乙酰氨基酚适用于3个月以上宝宝，布洛芬适用于6个月以上宝宝。但使用前一定要仔细阅读说明书，严格按照宝宝体重来计算剂量，不能自行随意用药。避免错误用药： 千万不能给宝宝用成人的退烧药来降温，儿童的肝肾功能还未发育完善，成人药物的剂量对儿童来说可能过大，会对宝宝身体造成伤害。