眼睛上感觉有东西在飞，医学上叫飞蚊症，通常是由玻璃体混浊引起的。生理性飞蚊症比较常见，比如40岁以上人群中约有30%会出现，一般不影响视力，也不需要特殊治疗。
飞蚊症的常见类型
生理性飞蚊症： 主要是因为随着年龄增长，玻璃体发生退变，出现液化、混浊，就像窗户上有了灰尘一样，感觉有东西在眼前飘动。这种情况通常是良性的，对视力影响不大。病理性飞蚊症： 多由眼部疾病引起，比如视网膜裂孔、视网膜脱离、葡萄膜炎、玻璃体积血等。这些眼部疾病会导致玻璃体混浊加重，严重时可能会影响视力，需要及时治疗。
如何初步判断飞蚊症类型
观察症状持续时间： 生理性飞蚊症的症状通常比较稳定，不会突然加重很多。如果飞蚊症的症状突然出现，并且伴有视力下降、眼前闪光感等，就要警惕病理性飞蚊症。比如在短时间内发现眼前飘动的黑影数量明显增多，或者出现遮挡感，那就需要尽快就医。注意伴随症状： 如果飞蚊症伴有眼痛、眼红、视力急剧下降等症状，那病理性飞蚊症的可能性更大。而生理性飞蚊症一般不会有眼痛、眼红等明显的眼部不适。
应对飞蚊症的注意事项
定期检查眼睛： 无论是生理性还是病理性飞蚊症，都建议定期进行眼部检查，比如散瞳眼底检查等。对于40岁以上的人群，建议每年至少进行一次眼部全面检查。如果是有眼部基础疾病的人，更要按照医生的要求增加检查频率。避免剧烈运动： 对于病理性飞蚊症患者，要避免剧烈运动，因为剧烈运动可能会加重视网膜脱离等严重眼部疾病的病情。比如打篮球、跳水等剧烈的头部运动都要尽量避免。合理用眼： 不管是哪种类型的飞蚊症，都要注意合理用眼，避免长时间近距离用眼，比如长时间看手机、电脑等。一般建议连续用眼30 - 40分钟后，休息5 - 10分钟，可以看看远处，放松眼睛。