经常牙龈肿痛可能由牙结石、龋齿、长智齿等因素引起。出现这种状况应及时到医院诊断，明确具体原因后，根据病因遵医嘱通过药物、手术等方式进行医治。
一、牙结石：
1.牙结石形成原因：牙结石是因为食物残渣在牙齿中积聚且未及时清理，久而久之就在牙齿周围或牙龈下形成。
2.对口腔健康的影响：牙结石过多会导致频繁牙龈肿痛，危害口腔健康。
3.解决办法：一方面要保持良好卫生习惯以减少牙结石产生；另一方面可到口腔医院进行洗牙治疗，利用超声波击碎牙结石来清洁牙齿，这样能缓解经常牙龈肿痛的症状。
二、龋齿：
1.疾病特点：龋齿是常见的口腔疾病，通常称为蛀牙，是由于口腔被细菌感染形成小黑洞。
2.症状表现：前期可能无明显感觉，后期严重时会有剧烈疼痛，也会引发经常牙龈肿痛。
3.应对措施：患者可在医生指导下应用抗菌消炎药物缓解，如酸性磷酸氟化钠溶液、丁香油酚液等，在病症暂时缓解后应尽快到医院进行治疗，通过牙齿填充术进行彻底清洁和医治。
三、长智齿：
1.引发症状的情况：长智齿时若位置不正，会导致经常牙龈肿痛。
2.处理方式：此时可服用一些消炎药，如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊、对乙酰氨基酚片等进行缓解，但最好还是及时到医院进行治疗，拔除智齿以更快恢复。
总之，对于经常牙龈肿痛的情况，要明确原因，针对不同原因采取合适的治疗方法，以维护口腔健康。