幽门螺杆菌感染是一种常见的胃部疾病，主要通过口-口传播。以下是一些自测幽门螺杆菌是否感染的方法：
1.呼气试验：这是一种简单、无创的检测方法。患者需要在空腹或进食两小时后，口服一颗含有碳13或碳14的尿素胶囊，静坐25分钟后，向集气卡吹气，通过测定呼气中碳13或碳14的含量，来判断是否有幽门螺杆菌感染。这种方法准确率较高，且无放射性。
2.粪便抗原检测：患者收集粪便标本，通过检测粪便中是否有幽门螺杆菌抗原，来判断是否感染。这种方法操作简单，但准确性相对较低。
3.血清学检测：通过抽取静脉血，检测血清中是否有幽门螺杆菌抗体，来判断是否感染过幽门螺杆菌。这种方法不能用于检测现症感染，只能作为既往感染的证据。
4.胃镜及胃黏膜活检：在做胃镜检查时，医生会从患者胃内取一些组织进行病理检查，同时可以检测幽门螺杆菌。这种方法可以直观地观察胃黏膜的病变情况，并确定幽门螺杆菌的感染程度，但属于有创检查，患者会有一些不适感。
需要注意的是，自测结果可能存在假阳性或假阴性，因此，如果怀疑有幽门螺杆菌感染，建议及时到医院进行进一步的检查和治疗。此外，幽门螺杆菌感染具有传染性，患者应避免与他人共用碗筷、水杯等，同时应注意饮食卫生，避免食用辛辣、刺激性食物。