头发油脱发主要可通过以下方式改善：
一、药物治疗：
1.若为脂溢性脱发，可局部涂抹药物，比如米诺地尔酊、复方斯亚旦生发酊等，这些药物能够促进毛发生长，对头发状况起到改善作用。男性可口服非那雄胺，女性可口服胱氨酸片、维生素B6，能为头发提供营养并减少皮脂腺分泌油脂。
二、植发手术：
脂溢性皮炎可能引发头发油和脱发。若脱发严重，则可能需进行植发手术，主要是将后枕部位的毛囊移植到脱发部位，之后会有新头发长出。
三、日常护理：
头发出油和脱发还可能与日常习惯相关，如压力过大等。要注意调整不良习惯，避免频繁熬夜，不要烫发、染发，以防对头发造成损害。
总之，对于头发油脱发的情况，可根据具体情况选择合适的方法来改善，包括药物治疗、植发手术以及日常护理等多方面的措施相结合。