剖腹产奶水少可通过食疗与外部条件因素刺激加以改善。
一、食疗方面：
1.鲫鱼汤：可遵医嘱食用，能起到催奶作用。
2.其他发奶食物：如猪蹄汤、猪蹄炖黄豆、猪蹄炖通草、黄花煮面、蛋汤、肉饼汤等，这类汤汁食物可多吃。此外，阿胶、红枣、薏米等具有补血、补气功效的食物，也能促进乳汁分泌。
二、外部条件因素方面：
1.产妇若因睡不好、情绪不稳定等因素导致回奶，此时需注意多休息，尽量保持愉悦心情。
2.若平时喂奶少，母乳和奶粉混喂造成奶水少现象，这时要做到按需哺乳、勤喂奶，通过让宝宝多吃奶刺激乳房，可达到刺激乳汁分泌增加的目的。
总之，剖腹产奶水少不用过于紧张，通过上述方法多管齐下，通常能有效改善奶水少的情况，促进乳汁分泌。