老年人阵发性室上性心动过速是一种心律失常，可能导致心悸、头晕、晕厥等症状。以下是一些建议：
1.就医：如果老年人出现阵发性室上性心动过速的症状，应尽快就医。医生会进行心电图等检查，以确定诊断并制定治疗方案。
2.治疗方法：治疗方法包括药物治疗、电复律和射频消融等。药物治疗是常用的方法，如维拉帕米、普罗帕酮等。电复律是通过电击恢复正常心律。射频消融则是通过导管射频能量消除心律失常的病灶。
3.预防复发：老年人需要注意预防阵发性室上性心动过速的复发。保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过度劳累、情绪激动等。同时，定期进行体检，及时发现和治疗其他疾病。
4.监测心率：老年人可以使用家用心率监测设备，定期监测心率，如有异常及时就医。
5.遵循医嘱：老年人在治疗过程中应严格遵循医生的建议，按时服药、定期复查等。不要自行增减药量或更改治疗方案。
6.健康饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。限制盐的摄入，避免食用高脂肪、高糖和高胆固醇的食物。
7.适度运动：根据身体状况选择适当的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。适度运动有助于提高心脏功能和身体健康。
8.管理慢性病：如果老年人患有其他慢性病，如高血压、糖尿病等，应积极控制病情，按时服药，定期复查。
9.心理调适：心律失常可能会给老年人带来焦虑、紧张等情绪，家人应给予关心和支持，帮助老年人保持良好的心理状态。
10.急救知识：了解一些急救知识，如心肺复苏术等，以备不时之需。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据具体情况制定。老年人在治疗过程中应密切配合医生，如有任何不适或疑问及时与医生沟通。