脑袋后面疼可能由多种原因引起，比如肌肉紧张性头痛较为常见，约有30% - 40%的人群会经历这种情况。
肌肉紧张性头痛导致
颈部肌肉劳损：长时间保持不良姿势，像低头看手机、电脑，持续超过1 - 2小时，颈部肌肉就会处于紧张状态，进而引发脑袋后面疼。比如一些长期伏案工作的人，每天工作数小时后，很容易出现这种情况。枕神经卡压：枕神经受到压迫也会导致脑袋后面疼。颈部外伤、颈椎病等都可能引起枕神经卡压，患者会感觉脑袋后面有刺痛、跳痛等。
颈椎病引发
颈椎退行性变：随着年龄增长，一般40岁以上人群颈椎开始出现退变，椎间盘退变、椎体骨质增生等会刺激周围组织，包括神经，从而导致脑袋后面疼。颈椎间盘突出：颈椎间盘发生突出时，若压迫到支配脑袋后面区域的神经，就会引起疼痛，同时可能伴有上肢麻木、无力等症状。
颅内病变因素
颅内肿瘤：虽然相对少见，但颅内肿瘤也可能导致脑袋后面疼。肿瘤逐渐生长会对周围组织产生压迫，一般这种疼痛会持续存在，且可能逐渐加重，还可能伴有恶心、呕吐、视力下降等症状。脑膜炎：脑膜炎是由细菌、病毒等感染引起的脑膜炎症，除了脑袋后面疼，还会有发热、头痛、呕吐等症状，发病较急，需要及时就医。
其他原因
外感风寒：着凉感冒时，也可能出现脑袋后面疼的情况，同时可能伴有鼻塞、流涕、怕冷等症状。一般通过保暖、休息等可能会有所缓解，但如果症状持续不改善，还是要及时就医。高血压：血压突然升高时，也可能引起脑袋后面疼，同时可能伴有头晕、心慌等症状。高血压患者如果出现脑袋后面疼且血压明显升高，需要及时控制血压。