关键点：女人左边后背疼痛可能由受凉、软组织损伤、腰肌劳损等引起，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善，此外还可能是颈椎病、心肌缺血等原因导致，需检查明确病因后治疗。
一、受凉：如果女人经常穿较薄衣服，局部组织易受凉气入侵，进而影响血液循环，从而引发左边后背疼痛。对此，可多穿衣物来改善，也可用热毛巾热敷局部，通过热敷能促进血液流通，有助于缓解疼痛。
二、软组织损伤：当局部受到猛烈撞击时，可能导致局部毛细血管破裂，出现充血肿胀情况，进而引起左边后背疼痛。这种情况下，可以先通过冰袋冰敷的方式减轻肿胀和疼痛，之后再进行热敷，以促进恢复。
三、腰肌劳损：由腰椎部位外伤引起，会出现腰背疼痛，可能还伴有下肢麻木症状。治疗上可遵医嘱使用大活络胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。大活络胶囊有祛风止痛、除湿豁痰、舒筋活络等作用；布洛芬缓释胶囊能起到抗炎、镇痛、解热的效果。
四、其他原因：除了上述常见原因外，还可能是颈椎病、心肌缺血等导致女人左边后背疼痛。颈椎病可能压迫神经引起后背疼痛等表现；心肌缺血可能因心脏问题导致后背放射性疼痛等。因此，一旦出现这种情况，需要及时去医院进行详细检查，明确具体病因后再进行针对性治疗。
总结概况提示：女人左边后背疼痛有多种可能原因，应根据具体情况选择合适的治疗方法，当原因不明时需及时就医检查诊断。