膝盖下蹲疼走路没事，一般是半月板损伤和髌骨关节炎所致。
一、半月板损伤：
1.成因：通常是运动时膝关节受到扭转外力引起。
2.症状表现：会出现膝关节内外侧间隙疼痛、卡锁、弹响、肿胀等症状，严重时可导致单侧肢体运动障碍、膝关节滑膜炎等并发症。
3.治疗药物：遵医嘱可使用塞来昔布缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于修复软骨，迈之灵可减轻肿胀等。
二、髌骨关节炎：
1.成因：髌骨与股骨之间形成关节炎，在老年人群中较为常见，多由先天性髌骨发育障碍、位置异常及股骨髁大、外翻、胫骨外旋畸等问题引发。
2.治疗方式：遵医嘱可使用多分子活性氧进行治疗。
总之，膝盖下蹲疼走路没事时，首先要明确病因，一般可通过药物改善症状，若情况严重则需及时就医，严格按照医生建议进行治疗。