天然胰岛素食物包括粗粮类如高粱米、小米、荞麦等，以及蔬菜类如芹菜、黄瓜、西红柿等。饮食调理能起到一定辅助作用，但同时也需配合药物治疗。
一、粗粮：对控制血糖有较好效果，可相当于天然胰岛素。比如高粱米、小米、荞麦等可作为主食，能对患者起到良好的辅助功效。
1.高粱米：富含多种营养成分，能在一定程度上帮助稳定血糖。
2.小米：是常见的粗粮，对血糖控制有积极作用。
3.荞麦：有着独特的营养价值，利于控制血糖水平。
二、蔬菜：其中富含纤维素，能在一定程度上控制血糖。像叶类蔬菜芹菜、油麦菜、生菜等，而黄瓜和西红柿富含丰富微量元素和维生素，可替代水果食用，属于天然胰岛素食物。
1.芹菜：含有丰富的纤维，对血糖调节有帮助。
2.油麦菜：是一种健康的蔬菜，对血糖控制有益。
3.生菜：其营养成分有助于维持血糖平稳。
4.黄瓜：不仅营养丰富，且能协助控制血糖。
5.西红柿：所含的元素和维生素对身体有益，也能在血糖控制方面发挥作用。
糖尿病患者在控制饮食的同时，还需搭配药物治疗。对于1型糖尿病患者应尽早进行胰岛素强化治疗；2型糖尿病首选药物是二甲双胍，也可选择格列美脲、格列齐特等磺脲类药物促进胰岛素分泌，还可联合阿卡波糖、罗格列酮等药物增加胰岛素的敏感性降低血糖，也可联用西格列汀、达格列净等药物。患者日常要注意控糖，保持清淡饮食，避免高糖、高脂肪食物摄入，养成良好生活习惯，必要时及时就医，以免病情加重，要在医生指导下规范治疗，谨遵医嘱，科学用药。
总之，通过饮食和药物的合理搭配，有助于糖尿病患者更好地控制病情。