饿时胃疼可能是十二指肠溃疡等原因引起的，一般可以通过调整饮食、及时就医检查等方式来应对。如果经常出现饿时胃疼的情况，建议及时去医院就诊。
饮食调整方面
规律进食： 尽量保持定时定量进餐。比如可以将一天的饮食分为3 - 5餐，避免长时间空腹导致胃酸刺激胃黏膜。不要等到非常饥饿的时候才进食，这样能减少胃酸对胃黏膜的过度刺激。选择合适食物： 饿时胃疼可以先吃一些易消化的食物，像苏打饼干，它能中和一定胃酸，缓解疼痛。还可以喝些温牛奶，牛奶可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减轻胃酸的刺激，但注意不要喝凉牛奶，以免加重肠胃不适。
就医检查方面
及时就诊： 如果经常出现饿时胃疼，建议在疼痛缓解后尽快去医院消化内科就诊。医生一般会建议做胃镜检查，通过胃镜可以直接观察胃和十二指肠的黏膜情况，能明确是否存在溃疡等病变。通常胃镜检查在正规医院的收费大概在200 - 600元左右（不同地区和医院有差异）。配合检查： 除了胃镜，可能还会做幽门螺杆菌检测，比如碳13或碳14呼气试验。碳14呼气试验的费用一般在100 - 200元左右，通过这个检查可以判断是否感染幽门螺杆菌，因为幽门螺杆菌感染与十二指肠溃疡等疾病密切相关。
生活习惯方面
避免不良习惯： 要避免熬夜，熬夜会影响胃肠道的正常蠕动和胃酸分泌节律，容易加重饿时胃疼的情况。同时要减少精神压力，长期精神紧张会导致胃酸分泌紊乱，加重胃部不适。戒烟限酒： 吸烟会促使胃酸分泌增加，还会影响胃黏膜的血液供应，加重胃黏膜损伤，所以有饿时胃疼问题的人要戒烟。过量饮酒也会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，加重胃疼，所以要尽量少喝酒。