后脖子晒伤了怎么办

脖子晒伤恢复可采取以下方法：

一、冰敷：脖子晒伤后往往有疼痛及发红现象，此时可用冰块对局部皮肤进行冷敷。这能起到降低温度以及收缩毛细血管的作用，同时还能缓解肿胀与疼痛情况。

二、服用药物：若疼痛较为严重，可在医生指导下服用吲哚美辛缓释片或布洛芬缓释胶囊等药物，具有良好的止痛效果。

三、涂抹药物：另外也可在医生指导下涂抹维生素E或表皮生长因子等。维生素E具有修复皮肤的作用，表皮生长因子也有助于促进皮肤恢复。

总之，当脖子晒伤后可通过这些方法来促进恢复。