大部分女性孕期会掉头发，这是体内激素引发的生理现象，通常持续数月，六个月后可自动恢复正常。若脱发严重，可及时补充维生素，多吃含大量微量元素的新鲜绿色蔬菜。孕期还应保持舒畅乐观情绪，避免紧张、焦虑、恐惧。中医认为掉发多因肾阴虚、肾精亏虚，肾主骨生髓通于脑，发为肾之余，孕期肾气养胎。若脱发严重，可在中医辨证施治下用些中药或中成药来补肾滋阴、壮骨安胎。
一、孕期脱发原因：
1.体内激素变化导致，这是一种常见的生理现象。
2.持续数月，一般六个月后会自动恢复正常。
二、应对方法：
1.及时补充维生素，通过食用新鲜绿色蔬菜来补充，因其富含多种微量元素。
2.保持良好情绪，避免负面情绪影响。
三、中医观点：
(1)肾阴虚、肾精亏虚会引起掉发。
(2)肾的功能与头发相关，孕期肾气主要用于养胎。
四、治疗措施：
(1)可根据中医辨证施治，服用一些中药或中成药进行补肾滋阴、壮骨安胎。
总之，孕期掉发虽较为常见，但需关注其严重程度，可通过补充营养、调节情绪以及中医治疗等方式来改善。