血压高达200mmHg的降压办法包含一般治疗与药物治疗。一般收缩压高到200mmHg是很严重的情况，必须立刻采取举措。
一、一般治疗
1.患者在情绪变化或季节交替时，可能引发血压大幅波动，部分高血压病3级患者会突然出现血压增高至200mmHg左右的情况。
2.这种治疗需要长期坚持，可从生活方式管理入手，如每日盐的摄入量控制在4-6克的低盐饮食；避免食用胆固醇、甘油三酯高的肥肉，选择胆固醇含量较低的鸡鸭鱼肉等的低脂饮食；进行有氧运动，并将体重控制在标准范围内；做到戒烟、限酒；多食用新鲜水果、蔬菜，适当补充叶酸；保证充足的睡眠。
二、药物治疗
1.患者可在医生指导下使用噻嗪类利尿剂，如氢氯噻嗪，该药能减少体内液体容量，促进肾脏排水、排钠，进而实现降压目的。
2.还可采用血管紧张素转化酶抑制剂，如培哚普利，或是血管紧张素1受体阻断剂，如厄贝沙坦等，也可选择钙拮抗剂，如氨氯地平片等。当血压高达200mmHg时，通常需要多种药物联合治疗，比如氨氯地平配合厄贝沙坦，再加上氢氯噻嗪进行联合降压治疗。
3.临时应急治疗可选择硝酸甘油、硝苯地平片或卡托普利片含化。
总之，对于血压高达200mmHg的情况，要及时采取有效的治疗措施，包括一般治疗的长期坚持和药物治疗的合理运用，以控制血压，避免引发更严重的健康问题。