血压高达200mmHg的降压办法包含一般治疗与药物治疗。一般这种高达200mmHg的通常是收缩压，情况比较严重，必须马上采取对应措施。
一、一般治疗
患者因为情绪变化或者季节交替等，容易引发血压出现较大波动，并且部分患者处于高血压病3级时会突然使血压升高到200mmHg左右。在治疗上需要长期坚持，可实施生活方式的管理，具体如下：
1.低盐饮食，每日盐的摄入量控制在4-6克。
2.低脂饮食，尽量不吃胆固醇高的食物，比如甘油三酯高的肥肉，猪肉，牛、羊肉含胆固醇，而鸡鸭鱼肉则比较合适。
3.进行有氧运动，将体重控制在标准范围内。
4.戒烟、限酒。
5.多食用新鲜的水果、蔬菜。
6.适当补充叶酸。
7.保证充足的睡眠。
二、药物治疗
血压高的患者可在医生指导下采取如下药物：
1.噻嗪类利尿剂，例如氢氯噻嗪，通过药物治疗能减少体内液体容量，促进肾脏排水、排钠，进而达到降压目的。
2.血管紧张素转化酶抑制剂，如培哚普利；或是血管紧张素1受体阻断剂，如厄贝沙坦等。
3.也可选择钙拮抗剂，比如氨氯地平片等。当血压高到200mmHg时还需要多种药物联合治疗，比如氨氯地平配合厄贝沙坦，再加氢氯噻嗪进行联合降压治疗。
4.临时应急治疗可选用硝酸甘油、硝苯地平片或卡托普利片含化。
总之，对于血压高达200mmHg的情况，要及时采取有效的治疗措施，包括一般治疗的调整生活方式和药物治疗的合理用药等，以尽快将血压控制在合理范围内，避免引发更严重的健康问题。