身上起包可能由以下原因引起：
1.过敏：过敏是身上起包的常见原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发等。过敏反应会导致皮肤红肿、瘙痒，并出现包块。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤起包。例如，水痘、麻疹、手足口病等传染病会出现皮疹。
3.蚊虫叮咬：蚊子、跳蚤、螨虫等昆虫叮咬后，会在皮肤上留下红肿的包块，并伴有瘙痒感。
4.湿疹和皮炎：湿疹和皮炎是皮肤炎症性疾病，可导致皮肤起包、瘙痒、红肿。
5.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏性疾病，表现为皮肤上突然出现的风团，伴有瘙痒。风团可以在数小时内消退，但可能会反复出现。
6.其他原因：压力、内分泌失调、自身免疫性疾病等也可能导致皮肤起包。
针对身上起包的情况，可以采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染或加重症状。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.注意饮食：避免食用已知的过敏原食物。
4.就医诊断：如果包块持续不消失、伴有其他症状或症状加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
治疗方法包括：
1.抗过敏药物：如氯雷他定、扑尔敏等，用于缓解过敏反应引起的症状。
2.抗生素：如果感染是导致包块的原因，医生可能会开处方抗生素进行治疗。
3.外用药物：根据皮肤炎症的类型，医生可能会开外用药物，如药膏、洗剂等。
4.光疗：对于某些皮肤病，如银屑病、白癜风等，光疗可能是有效的治疗方法。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体病因和症状而定。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果身上起包的情况严重或持续不缓解，应及时就医。