中老年人失眠可以吃以下几种药物：
1.苯二氮䓬类药物：如地西泮、氯硝西泮等，具有镇静、催眠的作用，适用于入睡困难或夜间觉醒次数较多的失眠患者。但长期使用可能会导致依赖性和戒断症状，应在医生的指导下使用。
2.非苯二氮䓬类药物：如唑吡坦、佐匹克隆等，作用于中枢神经系统的不同靶点，起效快，半衰期短，一般不会产生日间困倦等不良反应，使用较为安全。但也可能会出现头痛、头晕等不良反应。
3.褪黑素受体激动剂：如雷美尔通等，可缩短入睡时间，提高睡眠质量，适用于昼夜节律失调性失眠。但可能会引起头痛、恶心等不良反应。
4.抗抑郁药：如阿米替林、多塞平等，除了抗抑郁作用外，还具有镇静、催眠的功效，适用于伴有抑郁、焦虑症状的失眠患者。但可能会引起抗胆碱能副作用，如口干、便秘、视力模糊等。
需要注意的是，中老年人失眠的原因可能较为复杂，如躯体疾病、心理因素、环境因素等，因此在使用药物治疗的同时，还应针对病因进行治疗。此外，药物的使用剂量和疗程应根据患者的具体情况进行调整，避免滥用药物。同时，还可以采取一些非药物治疗方法，如调整生活习惯、改善睡眠环境、心理疏导等，以提高治疗效果。
总之，中老年人失眠时应在医生的指导下选择合适的药物进行治疗，并注意药物的不良反应和禁忌症。如果失眠症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。