脖子后面骨头凸起疼痛，可能与外伤、颈椎病、强直性脊柱炎等有关。
1.外伤：如果脖子后面受到直接或间接的暴力撞击，可能导致骨折、脱位或软组织损伤，从而引起疼痛。
2.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可能导致颈椎管或椎间孔狭窄，压迫颈部神经根或脊髓，从而引起疼痛、麻木、无力等症状。颈椎病可分为神经根型、脊髓型、椎动脉型等多种类型，不同类型的颈椎病可能出现不同的症状。
3.强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱、骶髂关节等部位，导致炎症和疼痛。强直性脊柱炎可导致脊柱强直、畸形，严重影响生活质量。
4.其他：感染、肿瘤、代谢性疾病等也可能引起脖子后面骨头凸起疼痛。
如果脖子后面骨头凸起疼痛持续不缓解或逐渐加重，建议及时就医，进行详细的检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在就医前，应注意休息，避免长时间低头或仰头，避免颈部过度劳累。同时，应注意保暖，避免颈部受寒。