引起女性气短、胸闷、总想深呼吸的原因有很多，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.心脏问题：心脏疾病如心律失常、心肌缺血等可能导致气短、胸闷。如果同时伴有胸痛、心悸等症状，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以确定病因。治疗方法包括药物治疗、介入治疗或手术治疗，具体治疗方案应根据病情而定。
2.肺部问题：肺部疾病如肺炎、肺气肿、哮喘等也可能引起这些症状。此外，肺部感染、气道狭窄、肺栓塞等也需排除。医生会根据具体情况进行胸部X光、肺功能检查等，以明确诊断并制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗、氧疗、呼吸训练等。
3.贫血：贫血时，血液无法携带足够的氧气供应身体各个部位，也可能导致气短、胸闷。其他可能症状包括乏力、疲劳、头晕等。通过血液检查可以确诊贫血，治疗方法包括补充铁剂、维生素B12等。
4.焦虑或抑郁：心理因素也可能导致身体出现不适症状。焦虑症、抑郁症等心理障碍可能引起气短、胸闷、呼吸困难等感觉。心理治疗、药物治疗等综合干预可能有助于缓解症状。
5.过度通气综合征：过度通气是指呼吸过于急促，导致二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒。这可能导致气短、胸闷、呼吸急促等症状。通过放松呼吸、调整情绪、戴口罩等方法可以缓解。
6.其他原因：其他因素如怀孕、剧烈运动、肥胖、更年期综合征等也可能引起类似症状。
需要注意的是，气短、胸闷、深呼吸也可能是严重疾病的信号，如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如胸痛、晕厥、水肿等，应立即就医，进行全面的检查和诊断。在就医前，应尽量避免剧烈运动、保持放松状态，并详细告知医生症状的发生时间、频率、加重或缓解因素等，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等，有助于预防和缓解气短、胸闷等不适症状。