一般来说，测骨龄的最佳年龄因人而异，主要考虑以下几个因素：
1.生长发育阶段：骨龄通常在儿童期和青少年期进行评估。对于儿童，最佳时间是在生长发育快速期，通常是3岁到青春期之间。这个阶段可以更准确地评估骨骼发育情况和预测成年身高。
2.特定疾病或问题：在某些情况下，如怀疑存在生长发育障碍、内分泌问题、性早熟或晚熟等，医生可能会根据具体情况选择更早或更晚的时间进行骨龄测定。
3.个人差异：每个孩子的生长发育速度不同，所以骨龄的评估时间也会有所差异。医生会根据个体情况综合判断。
需要注意的是，骨龄测定只是评估生长发育的一个指标，还需要结合其他因素，如身高、体重、父母身高、生活习惯等进行综合分析。如果家长对孩子的生长发育有任何疑虑，应及时咨询医生，以便获得更专业的建议和指导。
此外，对于成年人来说，骨龄的测定通常不是必需的，因为成年人的骨骼已经发育成熟。但在某些特定情况下，如评估骨质疏松风险、某些内分泌疾病的诊断或治疗监测等，可能会进行骨密度测定或骨龄评估。
总之，最佳的骨龄测定年龄应根据个体情况和医生的建议来确定。医生会根据孩子的具体情况制定合适的检查计划。