新鲜橘子皮泡脚并没有被科学证实有特定的、普遍认可的显著好处。目前并没有权威数据表明通过新鲜橘子皮泡脚能带来像治疗疾病、快速改善身体某方面功能等明确且广泛认可的益处。
从舒缓疲劳角度
虽然有人觉得用新鲜橘子皮泡脚可能会让人感觉有一定的舒缓，但并没有科学依据能支撑其有比普通温水泡脚更独特的舒缓疲劳效果。而且如果橘子皮上有残留的农药等物质，还可能对皮肤产生刺激。一般来说，普通温水泡脚15 - 20分钟左右就能起到一定放松脚部肌肉的作用。
从改善脚部气味方面
新鲜橘子皮有一定气味，但它并不能从根本上解决脚部长期出汗导致的异味问题。脚部出汗多是因为汗腺分泌等生理因素，单纯用新鲜橘子皮泡脚很难改变这种生理状况。如果脚部有真菌感染等导致的异味，还需要针对性的医疗处理，而不是依赖新鲜橘子皮泡脚来解决。
从促进血液循环角度
目前没有科学研究证明新鲜橘子皮能比普通的泡脚方式更有效地促进脚部血液循环。正常的温水泡脚在一定程度上可以通过温热刺激让脚部血管有一定扩张，促进局部血液循环，但新鲜橘子皮并没有额外的促进血液循环的特殊功效。而且如果橘子皮质量不好，还可能影响泡脚的体验，甚至可能引起皮肤过敏等情况。所以不建议单纯依靠新鲜橘子皮泡脚来达到所谓促进血液循环等目的，普通的温水泡脚就可以在一定程度上尝试促进脚部血液循环。