紧急避孕药一般不建议连着吃两次。通常紧急避孕药是在无防护性生活或避孕失败后72小时内服用，以达到避孕目的，但连着吃两次可能会对身体产生较大影响。
紧急避孕药的作用机制
紧急避孕药主要成分多为左炔诺孕酮等，其作用机制是通过抑制排卵、阻止受精或阻碍着床来达到避孕效果。一般单次服用紧急避孕药，就能在一定程度上干扰生殖过程。
连着吃两次的风险
对月经的影响：连着吃两次紧急避孕药很可能会导致月经紊乱。因为紧急避孕药会影响体内激素水平，频繁使用会使激素水平波动过大，可能出现月经提前、推迟、经量异常等情况。比如，有的女性可能原本月经周期规律，连着吃两次紧急避孕药后，月经周期可能会变成40天甚至更长时间，或者月经量明显增多或减少。对内分泌的干扰：紧急避孕药频繁使用会严重干扰内分泌系统。正常的内分泌平衡被打破后，可能会出现一系列不适症状，像乳房胀痛、头痛、头晕等情况可能会更频繁地出现。而且长期紊乱的内分泌还可能影响到未来的生殖健康。避孕效果并非叠加：连着吃两次紧急避孕药，避孕效果并不会因为服用次数增加而大幅提高。其实单次服用的避孕有效率就已经有一定保障，连着吃两次不仅不能明显增加避孕成功的几率，还会加大身体受到的伤害风险。
正确的避孕选择
如果需要避孕，不建议频繁使用紧急避孕药。可以选择其他更安全、稳定的避孕方式，比如常规短效口服避孕药，只要正确服用，避孕效果较好，而且对内分泌的影响相对较小；还可以使用避孕套，这是一种比较安全且没有药物副作用的避孕方法，同时还能在一定程度上预防性传播疾病；另外，宫内节育器也是一种长效、高效的避孕方式，适合已经生育过且短期内没有再生育计划的女性。