下巴长红肿痘痘的原因通常包括不良的生活习惯、皮脂腺分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌感染等，要依据不同情况予以相应处理。具体如下：
一、不良的生活习惯：长期熬夜、常吃辛辣刺激食物、不重视面部清洁等不良生活习惯，容易引发毛孔堵塞，进而导致下巴长出红肿痘痘。对此，需做到规律作息，饮食保持清淡，同时注重对面部的清洁，从而来缓解症状。
二、皮脂腺分泌旺盛：处于青春期的人群或是油性肤质的人，可能会因皮脂腺分泌过于旺盛，面部油脂过多而造成毛孔堵塞，从而出现下巴长红肿痘痘的现象。此时需要定时清理面部油脂，以防毛孔堵塞情况加重。
三、痤疮丙酸杆菌感染：当痤疮丙酸杆菌感染面部皮肤后，会刺激皮脂腺分泌较多油脂，从而堵塞毛孔，还会引发面部炎症，致使下巴长红肿痘痘。可外用盐酸克林霉素凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物进行治疗。此外，要避免食用如辣椒、洋葱等辛辣刺激食物，以免加重症状。
总结概况提示：下巴长红肿痘痘的原因多样，针对不同原因有不同的应对方法，需注意生活习惯的调整、油脂清理以及合理用药等。