阴囊里有个移动小肿块，可能是以下原因引起：
1.附睾炎：附睾炎是阴囊内有肿块的常见原因之一。附睾是位于睾丸后的一个小器官，当发生炎症时，附睾会肿大并形成肿块。附睾炎通常伴有阴囊疼痛、红肿等症状。
2.精索静脉曲张：精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，可导致阴囊内有肿块。精索静脉曲张可能会影响精子的产生和质量，导致男性不育。
3.睾丸鞘膜积液：睾丸鞘膜腔内有过多的液体积聚，可导致阴囊内有肿块。睾丸鞘膜积液通常是无痛的，但可能会逐渐增大。
4.睾丸肿瘤：睾丸肿瘤是阴囊内肿块的一个严重原因，但相对较少见。睾丸肿瘤可能会导致睾丸肿大、变硬，并伴有疼痛或坠胀感。
5.腹股沟疝：腹腔内的组织或器官通过腹股沟区的薄弱处突出到阴囊内，形成腹股沟疝。腹股沟疝通常伴有可复性的阴囊肿块，即在站立或咳嗽时肿块出现，平卧或用手推送时肿块消失。
如果发现阴囊内有移动小肿块，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的影像学检查，如超声、CT等，以确定肿块的性质和原因。医生可能会根据具体情况建议进一步的治疗措施，如药物治疗、手术治疗或其他特定的治疗方法。
此外，以下是一些建议：
1.注意个人卫生，保持阴囊清洁干燥。
2.避免长时间久坐或站立，穿着宽松舒适的内裤。
3.避免过度劳累和剧烈运动，注意休息。
4.避免频繁手淫或性生活过度，以免加重病情。
5.如果有其他疾病，如附睾炎、精索静脉曲张等，应及时治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体诊断和治疗应在医生的指导下进行。如果对阴囊内的肿块有任何疑虑或担忧，应尽快咨询专业医生的意见。