大姨妈即指月经，月经来临时能否艾灸肚脐需依据个人身体状况而定。
一、大姨妈来了是否可以艾灸肚脐
1.可以：艾灸有活血止痛、祛风散寒、祛除病邪的功效。若存在经量少、腹部冷痛且伴有肢体寒凉的情况，进行艾灸可温宫散寒，促进腹部血液循环，缓解腹部疼痛。
2.不可以：对于热性体质易上火、口舌生疮、咽喉肿痛以及本身月经量多的女性，不可随意艾灸肚脐，否则可能导致月经出血增多，使原有症状加重，严重者会引起月经淋漓不尽长时间不能干净。
二、大姨妈来了艾灸肚脐的注意事项
在艾灸过程中艾灰可能会掉落在皮肤上导致烫伤，所以要注意个人防护，可采用艾箱灸或艾盒灸。月经期间还需适当饮用蜂蜜水或红糖水，并做好腹部保暖工作。
总之，月经期间是否能艾灸肚脐因人而异，要综合多方面因素来考虑，同时在艾灸时要注意相关事项，以确保自身安全和健康。