女人老是感觉腰酸，这可能是生理现象，也可能是由盆腔炎、子宫内膜异位症等因素所导致。
一、生理现象：通常在月经期，多数女性无特殊症状，但由于盆腔充血以及前列腺素的作用，部分女性会出现轻微的下腹或子宫收缩痛，同时伴有腰骶部下坠等不适，表现为来月经时腰酸痛，这种情况一般可自行缓解。
二、盆腔炎：盆腔炎即女性内生殖器及其周围的结缔组织和盆腔腹膜发生炎症。盆腔炎会致使女性患者出现腰酸症状，此外，患者还会有下腹痛、阴道分泌物增多、异常阴道出血等表现。
三、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症的发病机制尚不完全明确，可能与经期子宫内膜随经血逆流入盆腔并发生种植有关。其常见症状为月经期腹痛，可表现为下腹痛以及腰骶部疼痛，进而呈现腰酸痛现象。
除了以上这些相对常见的原因外，还可能有其他疾病，比如多囊卵巢综合征、腰椎间盘突出症、子宫肌瘤等。所以建议患者一旦出现这种情况要及时就诊，积极治疗，以免耽误病情而造成不良影响。
总结提示：女人腰酸的原因多样，有生理的也有病理性的，需根据具体症状和相关检查来明确原因，并采取相应的治疗措施。