“心跳加速、心跳重”可能由多种情况引起，比如健康人在剧烈运动、精神高度紧张或受到惊吓、大量吸烟喝酒、喝浓茶或咖啡后，可能出现暂时性的心跳加速、心跳重，一般休息调整后可缓解。而一些病理情况也会导致，像心律失常，其中窦性心动过速较为常见，成人窦性心律频率超过100次/分钟就可能有心跳加速、重的感觉；甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会刺激心脏，使心跳加快、增强。
可能的生理因素
剧烈运动后： 人在进行跑步、跳绳等剧烈运动时，身体需更多氧气，心脏会加快跳动来运输，可能出现心跳加速、感觉心跳很重的情况，一般休息10 - 15分钟左右可逐渐恢复正常心率。情绪激动时： 当人处于极度紧张、愤怒、恐惧等强烈情绪中，体内会分泌肾上腺素等激素，刺激心脏，导致心跳加速、心跳感明显，情绪平复后，心跳通常能慢慢恢复平稳。
可能的病理因素
心律失常方面： 除了窦性心动过速，房性心动过速、室性心动过速等心律失常也会引发心跳加速且感觉心跳沉重。比如房性心动过速，心电图会有相应特征性改变，患者会明显感觉心跳异常加快、变强。甲状腺功能亢进： 甲状腺激素过多会作用于心脏，使心脏收缩力增强，心率加快。患者往往还伴有多汗、手抖、消瘦等症状，通过检查甲状腺功能可明确，如甲状腺激素水平升高，促甲状腺激素降低等。
需要警惕的情况
如果频繁出现心跳加速、心跳重，或者在休息、平静状态下也经常发生，同时还伴有头晕、胸闷、呼吸困难、晕厥等其他不适症状，就要高度重视，可能是比较严重的心脏疾病或其他全身性疾病引起，需及时就医。医生一般会通过心电图、24小时动态心电图、甲状腺功能检查等一系列检查来明确病因，然后进行针对性治疗。