经常性恶心呕吐需从饮食调理、对症治疗、对因治疗等方面着手。
一、饮食调理：当恶心、呕吐频繁出现时，患者应选择清淡饮食，坚决避免油腻、生冷以及辛辣、刺激性食物。此类患者可适当进食口味偏酸的食物，因其能刺激胃酸分泌，有助于提高食欲，同时也可帮助减轻胃肠道不适症状。
二、对症治疗：若症状较为显著，则需要在医生指导下使用药物进行对症治疗。比如可遵医嘱口服多潘立酮片以及盐酸氯丙嗪片等。
三、对因治疗：引起这种情况的原因较多，像胃肠道炎症、胆囊炎症等。如果是胃肠道炎症，患者需遵医嘱使用抗生素进行治疗，比如遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等；如果是胆囊结石导致的，可能需要切除胆囊；而要是消化系统肿瘤所引发的，就需要及时通过化疗、手术切除等方式予以治疗。
总之，对于经常性恶心呕吐，要综合采取各种措施来应对，包括饮食的合理安排、对症的有效治疗以及针对病因的精准治疗，以最大程度降低对机体的损害。