一、调整饮食
适量饮水：醉酒后第二天恶心呕吐时，可适当饮用一些温水，以补充因呕吐丢失的水分，防止脱水。但要注意避免一次性大量饮水，可少量多次饮用。对于儿童，要特别注意控制饮水量，防止水中毒。老年人则要根据自身心脏功能等情况适量饮水。
选择清淡易消化食物：可以吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。小米粥容易消化，还能保护胃黏膜；面条也比较温和，不会加重胃肠道负担。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，这些食物可能会进一步刺激胃肠道，加重恶心呕吐症状。例如，对于有高脂血症病史的人群，更要严格避免油腻食物，以防诱发病情波动。
二、休息与体位调整
保证充足休息：充足的休息有助于身体恢复。让身体处于放松状态，减少活动量。对于儿童来说，要保证充足的睡眠，创造安静舒适的睡眠环境；老年人也需要保证足够的休息时间，避免过度劳累。
调整体位：当出现恶心呕吐时，可采取半卧位或坐位，这样可以防止呕吐物误吸进入气管，引起窒息等危险情况。对于儿童，家长要注意将其头部偏向一侧，方便呕吐物排出；老年人如果有头晕等情况，调整体位时要缓慢，防止摔倒。
三、就医评估
观察症状严重程度：如果恶心呕吐症状持续不缓解或者伴有其他严重症状，如剧烈头痛、意识不清、呕血、黑便等，应及时就医。例如，对于有基础疾病如高血压、糖尿病的人群，出现这些伴随症状时更要警惕可能存在的严重并发症，需立即就医进行评估。
就医检查：医生可能会进行一些检查，如血常规、血生化等，以了解身体的基本情况。对于儿童，要详细告知医生饮酒情况和症状表现，以便医生准确判断病情；老年人则要提供详细的病史资料，帮助医生更好地进行诊断和治疗。
四、特殊人群注意事项
儿童：儿童醉酒后出现恶心呕吐情况较为少见，但一旦发生需格外谨慎。要密切观察儿童的精神状态、呕吐频率和呕吐物性状等。因为儿童身体机能尚未发育完全，呕吐容易导致脱水和电解质紊乱等情况，必要时需及时送往医院进行处理，且严禁自行给儿童使用止吐等药物，需在医生指导下进行。
老年人：老年人醉酒后出现恶心呕吐，由于其身体各器官功能减退，恢复能力相对较弱。要特别注意监测生命体征，如血压、心率等。同时，老年人可能合并多种基础疾病，在处理恶心呕吐时要综合考虑基础疾病的影响，避免使用可能对基础疾病有不良影响的药物，需由医生根据具体情况制定合适的处理方案。