根据你的描述，该提问者可能是出现了月经过少的情况，连续两个月月经量都很少。以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：如果有性生活，月经量过少需要排除怀孕的可能。可以自行用验孕棒或早孕试纸检测，或者去医院抽血查人绒毛膜促性腺激素（HCG），以明确是否怀孕。
2.内分泌紊乱：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，可能会导致月经量少。此外，长期的精神压力、情绪波动、环境改变等也可能影响内分泌，导致月经失调。
3.子宫内膜受损：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能会导致子宫内膜受损，使月经量减少。
4.其他：如贫血、甲状腺功能减退等全身性疾病，也可能会引起月经量少。
如果连续两个月月经量都很少，建议及时就医，进行相关的检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。此外，日常生活中需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
2.保持心情愉悦，避免长期的精神紧张和焦虑。
3.合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食。
4.注意保暖，避免着凉。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况需要医生进行详细的问诊和检查后才能确定。如果对自己的月经量有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生。