掉头发很厉害可能由多种原因引起，包括遗传、频繁染发烫发、精神紧张、头皮毛囊炎、甲状腺功能亢进症等，需到医院检查治疗，同时要注意加强营养补充。
一、遗传：掉头发有一定遗传倾向，如果父母存在掉发情况，可能遗传给子女，进而导致头发稀疏。对此要重视日常护理，可选用防脱洗发水洗头。
二、频繁染发烫发：频繁进行染发烫发会损伤发质，引起头发干枯毛糙，出现掉发或断发现象。所以应避免过于频繁地染发烫发，洗头时可使用护发素。
三、精神紧张：长期精神紧张会使身体代谢异常，从而引发掉发。这时要注意舒缓紧张情绪，比如经常到户外运动等。
四、头皮毛囊炎：多由细菌感染所致，会使头皮毛囊出现炎症反应，表现为红肿疼痛，严重时会导致毛囊坏死，引起掉发。可在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
五、甲状腺功能亢进症：一般由甲状腺功能过度活跃或过多摄入碘元素引起，导致甲状腺功能异常，患者通常会出现掉发且头发变细的情况。可采用碘-131治疗方法，同时要注意控制碘元素的摄入。
总之，当掉发严重时，要及时就医检查和治疗，并注重营养的补充。