掉头发很厉害的原因可能有以下几点：
1.遗传因素：如果家族中有脱发的遗传基因，那么自己脱发的风险就会增加。这种类型的脱发通常是由于雄性激素水平过高导致的，被称为雄性激素性脱发。
2.生活压力：长期的生活压力、紧张、焦虑等情绪问题可能会导致头发脱落。这是因为压力会导致身体分泌过多的雄性激素，从而影响头发的生长周期。
3.营养不良：缺乏某些营养素，如维生素、矿物质和蛋白质等，也可能导致头发脱落。不良的饮食习惯、过度节食或吸收不良等都可能导致营养不足。
4.疾病因素：某些疾病，如甲状腺问题、自身免疫性疾病、贫血等，可能会影响头发的生长和健康，导致脱发。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药、免疫抑制剂等，可能会导致头发脱落。如果正在服用某些药物，并且出现了脱发的情况，应该咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
6.频繁烫染：频繁地使用热工具（如烫发器、吹风机）或使用化学染发剂，可能会损伤头发，导致头发断裂和脱落。
7.头皮问题：头皮感染、头皮屑、湿疹等头皮问题可能会导致头发脱落。这些问题可能是由于细菌、真菌或其他微生物感染引起的，也可能是由于过敏反应导致的。
8.生活习惯：不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、缺乏运动等，可能会影响身体的健康，从而导致头发脱落。
如果出现严重的脱发问题，建议及时就医，进行全面的身体检查和头皮评估。医生可以根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、植发手术、营养补充等。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、减少压力等，也有助于改善头发的健康。对于女性来说，产后、更年期等生理阶段也可能出现脱发增加的情况，这是正常的生理现象，但如果脱发严重，也应该咨询医生的建议。