拉肚子即腹泻，月经期腹泻不一定是因为宫寒，其引发原因众多，如进食生冷食物、肠炎、宫寒等。
一、宫寒的确可能引发月经期腹泻。宫寒会伴有小腹疼痛、痛经、怕冷等表现，若宫寒女性在月经期腹部遭受寒冷刺激，就可能导致拉肚子。
二、早期肠炎也可能造成月经期腹泻。处于月经期的身体相对虚弱，抵抗力较差，一旦出现肠道感染引发肠炎，就会有腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状。
三、过食生冷刺激食物同样会致使月经期腹泻。在月经期如果过量食用生冷食物，会损害肠胃功能，进而引起腹痛、腹泻情况。
总之，月经期腹泻可能由多种原因引起，不能简单归结为宫寒，需要综合各种因素进行判断和分析。