当需要降低体温时，可以采取以下方法：
1.物理降温：
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在额头、颈部、腋窝或腹股沟等部位，帮助散热。
温水擦浴：用温水擦拭全身，尤其是手心、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，但要注意避免着凉。
酒精擦浴：酒精擦浴已不推荐用于儿童，因为可能导致酒精中毒。
2.药物治疗：
对乙酰氨基酚：是一种常用的退烧药，可缓解发热引起的头痛、肌肉痛等症状。
布洛芬：具有解热镇痛作用，可用于缓解发热和疼痛。
其他药物：如柴胡注射液、清开灵注射液等中药注射液，也有一定的退烧作用。
需要注意的是，在使用药物降温时，应严格按照说明书或医生的建议使用剂量，避免过量使用。此外，对于体温较高或持续时间较长的情况，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在降温过程中，应注意保持水分摄入，避免脱水。特殊人群，如儿童、孕妇、老人等，在使用退烧药时应格外谨慎，最好在医生的指导下使用。如果体温过高或出现其他不适症状，应及时就医。