孕妇起了荨麻疹，关键要点如下：一是不要轻易口服药物，可通过远离过敏原、适当使用外用药物或其他物理疗法来止痒和缓解症状；二是可适当使用一些外用制剂如炉甘石洗剂或薄荷浸泡水外涂来止痒，还可吃维生素C、碳酸钙等相对安全的药物来缓解；三是必要时也可服用抗过敏药，但要严格遵守医嘱，不能随意改变药物品种和剂量，不可擅自使用医嘱外药物，同时要多安慰开导孕妇，使其保持良好心情。
具体阐述如下：
一、远离过敏原。荨麻疹属于变态反应性疾病，发病常受外界刺激，包括热刺激、冷刺激，以及化纤衣物、花粉、金属等物质刺激。若孕妇既往有类似荨麻疹发作史，或知道是由哪些刺激导致的，就应及时脱离这种刺激，这对荨麻疹的治疗很有帮助。
1.热刺激：例如长时间处于高温环境等。
2.冷刺激：如接触过冷的物体或处于寒冷环境等。
3.化纤衣物刺激：衣物材质可能引起过敏反应。
4.花粉刺激：空气中的花粉可能诱发。
5.金属刺激：如接触某些金属制品等。
二、适当使用外用制剂。可以使用炉甘石洗剂，或者用薄荷浸泡的水来外涂，具有一定止痒效果且相对安全。
1.炉甘石洗剂：常用于缓解瘙痒等症状。
2.薄荷浸泡水：有清凉止痒的作用。
三、可以选择一些较为安全的药物。如维生素C和碳酸钙等，对缓解荨麻疹有一定帮助。
1.维生素C：能起到一定的辅助作用。
2.碳酸钙：有助于病情的改善。
尾段总结提示：孕妇荨麻疹需谨慎对待，尽量避免口服药物，通过远离过敏原、外用药物或安全药物缓解症状，必要时严格遵医嘱使用抗过敏药，同时要关注孕妇情绪，使其保持好心情。