冬虫夏草泡水喝是调养身体的好办法。其味甘、性温，归肾、肺经，可泡水，也可煮粥、炖汤或泡酒，均有较好补益效果。具体来说：一、具有补肾益肺、止血化痰功效，能用于治疗肾精不足出现的腰膝酸软、乏力、纳食不佳、阳痿、早泄、倦怠失眠等症状；二、对于肺虚咳喘、久咳虚喘人群能止咳、平喘、化痰；所以上述人群用其泡水喝较好，可帮助缓解症状。但虚火旺盛人群，即平时有大便干燥、五心烦热、口干舌燥等症状者，不建议用其泡水喝，以免加重症状。其泡水简单方便，泡水后可不停添水，一般可添4-6次，水颜色变淡变白时可不喝，此时吃掉虫草更利吸收。
尾段总结：总的来说，冬虫夏草泡水喝有一定调养身体的功效，但要注意适用人群和使用方法。