孩子不吃母乳几天回奶与个体差异有关，一般在1-2周内，但也可能更长。以下是关于回奶的一些信息：
1.回奶过程：当孩子停止吸吮母乳时，乳房中的乳汁会逐渐被身体吸收。在回奶过程中，乳房可能会感到胀痛，但通常会在几天内缓解。
2.自然回奶：如果不打算再给孩子喂奶，可以逐渐减少喂奶次数，让乳房自然回奶。这样可以避免乳房过度充盈和疼痛。
3.辅助回奶方法：可以采取一些辅助方法来缓解回奶过程中的不适，如热敷、按摩乳房、使用冷敷垫等。此外，穿着宽松的内衣、避免刺激乳房也有助于减轻不适。
4.注意事项：在回奶期间，要注意观察乳房的情况，避免发生乳腺炎等并发症。如果乳房出现红肿、疼痛、发热等异常症状，应及时就医。
5.个人差异：每个女性的身体状况和回奶过程都可能不同。有些女性可能回奶较快，而有些女性可能需要更长时间。如果对回奶过程有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的哺乳顾问。
需要注意的是，回奶过程可能因个体差异而有所不同。如果在回奶过程中出现严重的不适或持续的问题，应及时寻求医疗帮助。同时，保持良好的生活习惯和饮食均衡对于回奶也有一定的帮助。