玩手机手出汗可能是生理反应也可能是病理原因。如果是生理反应，可放下手机、闭目养神并远离过热手机，情况就会好转；如果是病理原因即手汗症，可在医生指导下用乌洛托品溶液治疗缓解。
生理原因方面：长时间玩手机会使机身发热，尤其在夏天，气温本身就很高。手接触发热的手机会导致手部温度上升，此时出汗主要是为了降低手部温度，这属于自然的生理反应。只要远离过热手机并适当休息，这种情况就能得到缓解。
病理原因方面：手汗症是一种原因不明的功能性局部异常多汗，是由交感神经过度兴奋导致汗腺过多分泌引起的疾病。交感神经支配着全身的出汗，正常情况下，交感神经通过控制出汗散热来调节人体体温，但手汗症病人的出汗完全失去了正常控制。可以在医生指导下应用乌洛托品溶液进行治疗缓解。
总之，玩手机手出汗要区分情况，根据不同原因采取相应措施来处理。