胖大海菊花茶有一定的清热利咽等作用。一般来说，它对于缓解因上火引起的咽喉不适等有一定帮助。
清热利咽方面
缓解咽喉肿痛： 胖大海和菊花都有清热的功效，对于因外感风热或者肺胃热盛导致的咽喉肿痛有一定的缓解作用。比如经常用嗓的人群，像教师等，偶尔饮用胖大海菊花茶能在一定程度上减轻咽喉的不适。减轻咽干不适： 当人体出现咽干情况时，胖大海菊花茶可以发挥作用。菊花能清肝热，胖大海有清利咽喉的效果，二者搭配能让咽干的感觉有所改善。
对肺热咳嗽的辅助作用
辅助缓解肺热咳嗽： 如果是肺热引起的咳嗽，胖大海菊花茶有一定辅助功效。胖大海能清宣肺气，菊花可清热，对于肺热导致的咳嗽，饮用胖大海菊花茶能在一定程度上减轻咳嗽症状，但如果咳嗽严重还是要及时就医。
对肝火上炎的改善
改善头晕目眩： 对于肝火上炎引起的头晕目眩，胖大海菊花茶有一定帮助。菊花本身就有清肝明目的作用，搭配胖大海，能对肝火上炎导致的头晕目眩起到一定的改善作用。不过，它不能替代正规的治疗药物，如果头晕目眩症状严重，需要及时就医检查。不过，饮用胖大海菊花茶也有一些需要注意的地方。比如脾胃虚寒者不宜长期大量饮用，否则可能会引起腹泻等不适。而且它不能替代药物治疗严重的咽喉疾病等。同时，孕妇等特殊人群饮用前最好咨询医生的意见，避免对身体造成不良影响。