关键点：紧张手抖可能与精神紧张、自主神经紊乱、甲状腺功能亢进症等因素有关，改善方法包括一般治疗、药物治疗等，还需考虑其他因素并及时检查。
一、精神紧张：当精神处于过度紧张状态时，会导致交感神经兴奋，进而引发肌肉痉挛，出现手抖、心慌等症状，这属于正常生理现象。一般通过休息可使症状得到缓解。
二、自主神经紊乱：
1.原因：多与长期压力过大、焦虑等有关。
2.症状：可引起神经受到刺激，出现晕厥、血压异常、心慌手抖等表现。
3.治疗：需在医生指导下使用药物，如谷维素片、甲钴胺片等进行治疗。
三、甲状腺功能亢进症：
1.病因：主要是甲状腺激素产生过多导致。
2.症状：会使身体代谢亢进、系统兴奋性增加，有手抖、脖子粗等症状。
3.治疗：在医生指导下使用药物，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
此外，还需考虑突发性震颤、酒精中毒、帕金森综合征等因素，一旦出现紧张手抖且持续不缓解或伴有其他异常，应立即前往医院进行全面检查。
总结：紧张手抖的原因多样，包括精神紧张等，治疗方法也因原因不同而各异，当出现相关症状时要引起重视，及时明确原因并采取相应措施。同时，还需警惕其他可能引发紧张手抖的疾病。