睡眠呼吸暂停低通气综合症是可以治疗的，通过合适的干预措施多数患者能改善症状。比如轻度患者通过改变生活方式等可能取得较好效果。
非手术治疗方法
减肥干预： 对于体重超标的患者，减轻体重是有效的方法。一般建议体重指数（BMI）超过25的患者，每月可尝试减轻1 - 2公斤左右的体重。因为体重下降能减少上气道周围的脂肪堆积，从而减轻气道阻塞。体位调整： 改变睡眠体位也有帮助。侧卧位睡眠能减少气道塌陷的概率。可以在背部放置枕头等辅助工具来帮助保持侧卧位睡眠姿势。例如，每天保证有一定时间采用侧卧位睡眠，坚持一段时间可能看到症状改善。
呼吸机治疗情况
持续气道正压通气（CPAP）： 这是常用的治疗方式。通过佩戴呼吸机，在睡眠时提供持续的正压气流，保持气道通畅。一般需要患者每天佩戴一定时间，比如每晚至少佩戴4 - 6小时。不同病情的患者可能需要调整呼吸机的压力设置，医生会根据患者的具体情况进行个性化调整。双水平气道正压通气（BiPAP）： 对于一些病情较复杂的患者，如存在慢性阻塞性肺疾病等合并症的患者，可能会使用BiPAP。它能在吸气和呼气时提供不同的压力，更符合生理需求，帮助患者更顺畅地呼吸。
手术治疗相关
腭咽成形术： 适用于上气道解剖结构异常的患者，比如扁桃体肥大、软腭低垂等情况。手术通过切除部分松弛的软腭、扁桃体等组织，扩大气道。但手术有一定的风险，如出血、感染等，而且并不是所有患者术后都能完全治愈，一般术后需要一段时间恢复，并且要遵循医生的术后护理建议。下颌前移术： 针对下颌后缩导致气道狭窄的患者。手术将下颌骨向前移动，增加气道空间。术后患者需要注意口腔卫生等护理，一般术后几周内要避免剧烈运动等，防止影响手术效果。