通常乳腺增生不存在喝哪种茶就效果特别好的说法，患者可适当饮用绿茶、夏枯草茶、蒲公英茶等。
一、绿茶：绿茶里的茶多酚含量比较丰富，经常饮用能改善体内的内分泌环境，有助于提升抗病能力，所以乳腺增生患者适当饮用，能在一定程度上减轻乳房胀痛的情况。
二、夏枯草茶：
1.夏枯草味苦、性寒，有着解郁散结、消肿解毒的作用，将其泡茶饮用可以缓解乳腺增生引发的疼痛、肿胀等症状。
2.但脾胃气虚的人不建议饮用，否则可能会导致胃肠胀气，引起不适。
三、蒲公英茶：
1.蒲公英属于药食两用的植物，其中包含蒲公英素、胆碱、有机酸等营养成分，将其泡水饮用能起到清热解毒、消肿散结的效果，乳腺增生患者适当饮用，可缓解相关不适。
2.不过要控制好饮用量，避免一次饮用过多。
此外，还可以喝玫瑰花茶、金桔叶茶、月季花茶等。如果喝茶后出现恶心、呕吐等表现，需要立即前往医院进行处理。
总结：乳腺增生患者可选择饮用一些茶，如绿茶、夏枯草茶、蒲公英茶等，同时也有其他一些茶可选择，但要注意适量饮用，且若喝茶后有不良反应需及时就医。