目前并没有效果好且不反弹的减肥药。
减肥药的效果和安全性因人而异，且大多数减肥药都存在一定的副作用和风险。一些减肥药可能通过抑制食欲、增加代谢或减少脂肪吸收等方式来减肥，但这些效果往往是暂时的，并且可能会导致一系列健康问题，如心血管疾病、肝脏损伤、肾脏问题、神经系统问题等。
此外，减肥药的效果还受到个体差异、饮食习惯、运动等多种因素的影响。即使一种减肥药在某些人身上有效，也不能保证它对所有人都有效，而且停药后体重很可能会反弹回来。
因此，如果你想减肥，最好的方法是通过健康的饮食和适量的运动来实现。以下是一些建议：
健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，减少高热量、高脂肪和高糖的食物摄入。
适量运动：增加身体活动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以结合力量训练，提高肌肉量。
生活方式改变：保持良好的睡眠、减少压力、戒烟限酒等，有助于维持身体健康和体重。
如果你有严重的肥胖问题或健康问题，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据你的具体情况制定个性化的减肥计划。