拔智齿第四天脸还有点肿是比较常见的情况，一般来说，大部分人在拔智齿后3~5天内可能会有不同程度的肿胀，通常会逐渐消退，但如果肿胀持续或加重则需要关注。
肿胀的正常恢复情况
肿胀程度差异： 每个人拔智齿后的肿胀程度有所不同，这与智齿的生长位置、拔除难度等因素有关。如果智齿生长位置较为复杂，拔除过程相对困难，术后肿胀可能会相对明显一些。一般来说，轻度肿胀在3天左右开始消退，中度肿胀可能需要5天左右逐渐减轻。消退时间范围： 通常大部分人的脸部肿胀会在1周左右基本消退，但个体差异较大，有的人体质恢复快，可能4~5天肿胀就明显减轻，而有的人可能恢复慢一些，第四天脸还有点肿也在合理的恢复进程范围内。
如何缓解肿胀
冷敷与热敷： 拔智齿后的24小时内可以进行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在脸部肿胀部位，每次敷15~20分钟，间隔2~3小时敷一次。冷敷可以收缩血管，减少局部充血，减轻肿胀。24小时后可以改为热敷，用温毛巾敷，促进血液循环，帮助肿胀消退。饮食注意： 饮食上要避免吃辛辣、刺激性食物以及过热的食物，这些食物可能会加重肿胀。可以多吃一些清淡、易消化的食物，如粥、面条等。同时要保证摄入足够的营养，有助于身体恢复。比如可以多吃富含维生素C的水果，像橙子、猕猴桃等，维生素C有助于伤口愈合和减轻炎症。
肿胀异常的判断
肿胀加重情况： 如果拔智齿第四天脸肿不仅没有减轻，反而肿胀范围扩大，脸部疼痛加剧，甚至出现发热等症状，那就需要警惕可能有感染等异常情况。正常恢复过程中肿胀应该是逐渐减轻的，如果出现肿胀加重的迹象，要及时就医。感染相关表现： 感染除了会有肿胀加重、疼痛加剧、发热外，还可能伴有伤口渗液增多等情况。如果伤口有异常的分泌物，或者有异味，也提示可能存在感染问题，需要及时让医生进行处理，比如可能需要进行伤口清创等操作，并根据情况使用抗生素等药物来控制感染。