全身长水痘很痒，需要做到以下几点：一是保持皮肤清洁干燥，二是使用止痒药物，三是穿着宽松衣物，四是口服抗过敏药物，五是做好日常护理。
一、保持皮肤清洁干燥：由于水痘的水泡破裂后极容易感染细菌，所以务必保持患处的清洁与干燥。具体做法是可以用温水轻柔地清洗患处，之后再用干净的毛巾轻轻拍干水分。
二、使用止痒药物：
1.可以选择含有湿润成分的止痒乳液或止痒药膏，比如糠酸莫米松乳膏，它具有抗炎、止痒等作用，能有效缓解水痘带来的瘙痒感；地奈德乳膏也可用于减轻瘙痒症状；维A酸乳膏能在一定程度上缓解皮肤不适；维生素E乳能滋润皮肤、减轻瘙痒。
2.将这些药物涂抹或喷洒在患处，可降低因瘙痒而想挠抓的欲望。
三、穿着宽松衣物：要避免穿着紧身衣物或粗糙的纤维制品，而应选择舒适、透气性良好的棉质衣物，这样能够减轻对皮肤的刺激，进而降低瘙痒感。
四、口服抗过敏药物：若红肿、瘙痒等症状比较严重，可遵医嘱选择使用一些局部抗过敏药物，比如口服药物氯雷他定片，它对缓解过敏引起的瘙痒等症状有较好效果；盐酸西替利嗪片也能发挥类似功效。
五、做好日常护理：
(1)尽可能避免搔抓过敏部位，因为搔抓会大大增加创伤和感染的风险。
(2)还可以使用冷敷物品，如冷毛巾或冰袋等，轻轻敷在痒处，这能暂时缓解痒感。
(3)同时要保持室内的空气流通，经常打扫卫生，及时更换干净的衣物和床上用品，这样可以有效预防继发感染，也能减轻痒感。
总之，如果全身长水痘且很痒，症状严重时建议及时就医，在医生的指导下进行规范处理。